Opinión

EJERCICIO EN AYUNAS

Desayuno y deporte o al revés? Hacer ejercicio en ayuna es una práctica que cada día gana más adeptos, pero puede ser un poco confusa, ya que muchos lo practican forzosamente sin conocer posibles beneficios o desventajas. Ayunar, es aplazar de forma voluntaria la ingesta de

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LA REINA 

Es considerada una de las piezas más importantes en el tablero de ajedrez, combina los movimientos de la torre y el alfil. El avanzar con ella es prometedor, aunque al comienzo de la partida, la reina no es tan potente y sacarla pronto, se expone

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FLUYENDO CON LA VIDA

Todo se trata de un cambio de percepcin. Si te levantas por la mañana te miras al espejo y te dices ¿Hola cómo te sientes hoy? ¿Cómo está tu cuerpo? ¿Dormiste bien cariño? o por ejemplo si pensamos finales en percibirlos también como oportunidades nuevas.Todo depende

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