It’s a boy!: La magia de la impronta
Hace unos días nació un muy esperado potrillo. Debo decir que la ansiedad y la sorpresa en el momento del parto es muy similar a la que sientes cuando está naciendo un sobrino o
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El mejor año del Golf profesional chileno
Ha terminado la temporada 2020-2021 de los circuitos organizados por PGA Tour y en Europa ya se acercan también a su finalización, pero podemos asegurar que este año ha sido, si
Tu actitud importa y marca la diferencia
La forma en la que nos comportamos en conjunto con la imagen que proyectamos, tiene que ver con la actitud con que enfrentamos cada día de nuestra vida. Si tenemos la intención y
La magia de la incertidumbre
Como sociedad le hemos dado una connotación negativa a la incertidumbre, y esa creencia nos lleva a tener miedo frente a todo lo que estamos viviendo, por lo general, a todo lo nu
Las reglas del buen vestir
Citando a Cocó Chanel, ícono de la elegancia y el buen vestir, “cuando estás bien vestido, los demás te notan. Cuando estás mal vestido, los demás notan tu ropa”. E
El dinamismo en tu vida y el uso de las palabras
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Madre no hay una sola
Dicen que madre hay una sola. Yo difiero de eso. Hay muchos tipos de madres: la madre biológica, la madre portadora, la madre adoptiva, la madre que te cría o la que por derecho
¿Evitar o experimentar las emociones?
Nosotros tenemos una manera de racionalizar, verbalizar y manifestar cosas que puede no ser necesariamente sentirlas. Entonces, las emociones pueden volverse un concepto o una cons
Estrategias para evitar el picoteo nocturno
Muchos pacientes me cuentan que estando ya acostados, listos para dormir sienten la necesidad de levantarse a picotear algo, si bien dormir con el estómago vacío es difícil, dor