La magia de la incertidumbre
Como sociedad le hemos dado una connotación negativa a la incertidumbre, y esa creencia nos lleva a tener miedo frente a todo lo que estamos viviendo, por lo general, a todo lo nu
Opinión
Las reglas del buen vestir
Citando a Cocó Chanel, ícono de la elegancia y el buen vestir, “cuando estás bien vestido, los demás te notan. Cuando estás mal vestido, los demás notan tu ropa”. E
El dinamismo en tu vida y el uso de las palabras
Algo que es importante aprender es llevar a la acción aquellas cosas que deseamos alcanzar en nuestra vida. Muchas veces planificamos y esperamos contar con el momento exacto, ten
Madre no hay una sola
Dicen que madre hay una sola. Yo difiero de eso. Hay muchos tipos de madres: la madre biológica, la madre portadora, la madre adoptiva, la madre que te cría o la que por derecho
¿Evitar o experimentar las emociones?
Nosotros tenemos una manera de racionalizar, verbalizar y manifestar cosas que puede no ser necesariamente sentirlas. Entonces, las emociones pueden volverse un concepto o una cons
Estrategias para evitar el picoteo nocturno
Muchos pacientes me cuentan que estando ya acostados, listos para dormir sienten la necesidad de levantarse a picotear algo, si bien dormir con el estómago vacío es difícil, dor
El fin de la esclavitud en Chile
El día 24 de julio de 1823 se dicta en Chile la “Ley de Abolición de la Esclavitud absoluta”, momento en el cual existían aproximadamente entre 3 y 5 mil esclavos de raza ne
Abonos orgánicos y suelo vivo
La preparación del suelo del huerto es fundamental para controlar las plagas y enfermedades en el huerto y, además, nos ayuda a mantener el sistema inmune alto de nuestros cultiv